В здоровом теле: как в Сухуме работает бесплатная фитнес-студия

Сария Кварацхелия, Sputnik

Проходя мимо одного из угловых здании в центре Сухума, на улице Марра, можно услышать звуки динамичной музыки и зычный голос мужчины. Здесь на втором этаже каждый день инструктор по фитнесу бесплатно для жителей столицы проводит тренировку в рамках студии здоровья и активного отдыха при Комитете по вопросам молодежи и спорта Сухума.

Поднимаемся на второй. На звук музыки проходим в один из залов. Нас встречает группа из 10 спортсменок и инструктора Владимира Габуния, который с невозмутимым лицом продолжает тренировку.

— Работаем на верхний участок. Поднимаем лопатки. Вдох-выдох и так 15 раз повторяем движение, — указывает он своим подопечным.

© Sputnik / Томас Тхайцук
Спортивная гимнастика

Владимир Габуния сразу же предупреждает, что обычно не он здесь проводит тренировку, сегодня лишь временно заменяет основного инструктора. Но поговорить с журналистами он не прочь.

Из беседы узнаем, что увлекающихся фитнесом с каждым годом в республике становится все больше и больше.

«Люди лучше стали понимать, что в здоровом теле живет здоровый дух. В основном спортом занимается молодежь Абхазии. И это очень радует», – признается он.

Тренер успевает не только беседовать с журналистами, но и наблюдать за тем, как девушки делают упражнения и давать задания.

— Следующее упражнение — ножницы, – неожиданно он прерывает разговор с нами и обращается к спортсменкам. – Становимся на локти, ноги попеременно поднимаем.

© Sputnik / Томас Тхайцук
Спортивная гимнастика

Уже к концу тренировки подуставшие девушки просят тренера дать что-нибудь полегче. Но Владимир Габуния остается неумолимым.

— Начинаем упражнение, – повторяет он.

Девушки продолжают комплекс по силовой аэробике.

Перезагрузка по-абхазски: как избавиться от лишнего веса за полгода>>

© Sputnik / Томас Тхайцук

«Качалка» с видом на море: «воркаут» глазами любителя и профессионала

Источник : sputnik-abkhazia.ru

Поделитесь с друзьями

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *