Арчелия: загорать до черноты опасно для здоровья

«Первые два-три дня загорать нежелательно, кожа должна адаптироваться, потому что ультрафиолетовые лучи, помимо пользы, могут нанести вред. Первые дни рекомендуются наносить на кожу крем против загара, потом только — для загара. Нельзя загорать несколько часов, до облупления кожи, это очень вредно. Нужно загорать в первой половине дня, до 12 часов максимум. Как холод, так и жара — стресс для организма. Прежде чем начать загорать, нужно посидеть в тени три-пять минут, затем принять солнечные ванны и только потом окунуться в море. Загорать до черноты опасно для здоровья», — заключила Арчелия в эфире радио Sputnik Абхазия. 

Источник : sputnik-abkhazia.ru

Поделитесь с друзьями

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *